Gesundheits-Nachrichten:

Superfoods

Ist Kurkuma wirklich so gesund? Das sagt die Wissenschaft!

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Kurkuma, bekannt für seine leuchtend gelbe Farbe, ist ein beliebtes asiatisches Gewürz, ähnlich dem Ingwer. Es wird als “Supergewürz“ angepriesen und hat das Potenzial, eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln – so heißt es zumindest. Aber stimmen die Behauptungen über Kurkuma wirklich? Experten sagen ja. Die …

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5 tolle Gesundheitsvorteile von Waldheidelbeeren

Artikel-Quelle: Well + Good Sogenannte Superfoods sind in aller Munde, darunter Kurkuma, Grünkohl, Matcha, Ingwer, Granatäpfel und mehr. Alle diese Nahrungsmittel sind reich an Antioxidantien und Nährstoffen, die nachweislich der Gesundheit zugutekommen. Heute werfen wir einen Blick auf ein anderen Superfood – Waldheidelbeeren (Vaccinium myrtillus). Das wilde Früchtchen wird gerne …

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5 leckere Zimt-Getränke gegen Entzündungen

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Zimt ist ein wärmendes Gewürz, das sowohl für süße als auch herzhafte Gerichte verwendet werden kann. Aber Zimt ist mehr als nur eine köstliche Zutat in unseren Lieblingsrezepten, er hat eine Fülle von Gesundheitsvorteilen. Zimt enthält Zimtaldehyd und Zimtsäure, die beide für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt …

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Die Top 9 antiviralen Lebensmittel die Sie kennen müssen…

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Es gibt über 219 Virusstämme, die Menschen infizieren können, und jedes Jahr werden neue entdeckt. Tatsächlich behaupten Forscher, dass über zwei Drittel der neuen menschlichen Krankheitserreger Viren und nicht Bakterien oder andere Pilze sind. Diese Zahlen können erschreckend sein. Angesichts der wiederkehrenden saisonalen Grippe- und Erkältungsviren sowie …

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5 beeindruckende Gesundheitsvorteile von Selleriesamen

Artikel-Quelle: Well + Good Wie Blumenkohl und Grünkohl ist Sellerie ein Gemüse, das immer wieder in Gesundheitsartikeln erwähnt wird. In den letzten zehn Jahren hat er sich das knackige Gemüse zu einem wahren Wellness-Food entwickelt. Es gibt allerdings einen Aspekt von Sellerie, der gerne übersehen wird: die Selleriesamen. Selleriesamen, die …

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Verstopfung oder Durchfall? Ingwer hilft Ihren Stuhl zu normalisieren…

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Durchfall, Verstopfung, zu weicher Stuhl, zu harter Stuhl… Leider gehört dies zu den Alltagssorgen vieler Menschen. Die Gründe dafür sind vielseitig. Ungesundes Essen, zu schnell gegegessen, zu …

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Kokosöl – ein Superfood mit antiviraler Wirkung!

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Viren, Pilze und Bakterien sind hartnäckig und beeinträchtigen unsere Gesundheit. Alljährlich schlägt die Grippe (Influenza) zu und wir sind fast machtlos dagegen, ausser wir haben uns rechtzeitig …

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Können Lebensmittel wirklich Ihre Stimmung verbessern?

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Die Eingangs gestellte Frage kann nach heutigem Wissensstand mit einem klaren JA beantwortet werden. Dies ist nicht verwunderlich, da gewisse Lebensmittel Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten, welche in …

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Warum dieser eine Superfood massiv unterschätzt wird…

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer & Goldenes Kurkuma Dieses Artikel widmet sich voll und ganz einem Lebensmittel, welches Ihnen bestens bekannt ist. Es handelt sich um ein Lebensmittel, welches Sie regelmäßig einkaufen und in Ihrer Küche mit Bestimmtheit …

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Warum die Pharmaindustrie diese Zeilen gar nicht gerne liest…

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer & Goldenes Kurkuma Die Pharmaindustrie ist ein Milliardenbusiness. Es geht um sehr viel Geld, hohe Aktienkurse und viel mehr. Als Hillary Clinton bei den letzten Präsidentschaftswahlen in den USA mit höheren Medikamentenpreisen drohte, …

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