Superfood Ratgeber und Tipps https://www.superfoodratgeber.com Superfoods, Kräuter und Pflanzen für Ihre Gesundheit Mon, 07 Feb 2022 12:43:31 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.0.2 https://www.superfoodratgeber.com/wp-content/uploads/2021/03/cropped-greenptree-favicon-32x32.jpg Superfood Ratgeber und Tipps https://www.superfoodratgeber.com 32 32 Erstaunliche Dinge, die man mit Eierschalen machen kann https://www.superfoodratgeber.com/erstaunliche-dinge-die-man-mit-eierschalen-machen-kann/ https://www.superfoodratgeber.com/erstaunliche-dinge-die-man-mit-eierschalen-machen-kann/#respond Sun, 06 Feb 2022 16:47:10 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1673 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Im Gegensatz zu den Mythen der Vergangenheit sind Eier ein hervorragendes, eiweißreiches Lebensmittel, das mit nahrhaften Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Und nicht nur das: Sie enthalten Lutein und Zeaxanthin, die zur Gesundheit der Augen beitragen, sowie Cholin, das ein gesundes Gehirn und Nervensystem fördert. Aber die erstaunlichen Verwendungsmöglichkeiten von Eiern …

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5 Gründe, jeden Morgen in der Dusche zu pinkeln… https://www.superfoodratgeber.com/5-gruende-jeden-morgen-in-der-dusche-zu-pinkeln/ https://www.superfoodratgeber.com/5-gruende-jeden-morgen-in-der-dusche-zu-pinkeln/#respond Sun, 06 Feb 2022 16:27:47 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1666 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Unter der Dusche zu pinkeln ist Amerikas bestgehütetes Geheimnis. Ja, Sie haben richtig gelesen, aber um das festzuhalten: Ich war von Anfang an ein Skeptiker. Wie die meisten Menschen wurde ich in dem Glauben erzogen, dass das Pinkeln in der Dusche nicht nur ein Tabu ist, sondern geradezu unhygienisch. Ein Verbrechen …

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Ist Cortisol für Bauchfett verantwortlich? https://www.superfoodratgeber.com/ist-cortisol-fuer-bauchfett-verantwortlich/ https://www.superfoodratgeber.com/ist-cortisol-fuer-bauchfett-verantwortlich/#respond Mon, 24 Jan 2022 13:02:43 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1658 Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich super gestresst fühlen, könnten Ihre Cortisol-Werte erhöht sein. Hier erfahren Sie, ob Ihr Alltag von Stresshormonen gesteuert wird und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Cortisol? Cortisol ist ein wichtiges Hormon, das an der Stressreaktion unseres Körpers beteiligt ist, weshalb es als “Stresshormon” bezeichnet wird. Cortisol hat viele …

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7 Dinge, die Sie Ihrer Nase nicht antun sollten https://www.superfoodratgeber.com/7-dinge-die-sie-ihrer-nase-nicht-antun-sollten/ https://www.superfoodratgeber.com/7-dinge-die-sie-ihrer-nase-nicht-antun-sollten/#respond Sun, 01 Aug 2021 09:27:35 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1600 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ach, du meine Nase. Ihre Nase ist wahrscheinlich nicht das erste Körperteil, an das Sie beim Thema Selbstfürsorge denken. Dabei ist dieses lebenswichtige Organ wesentlich für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Heute werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Aufgaben der Nase und einige Dinge, die Sie diesem lebenswichtigen Organ …

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Wissenschaftler enthüllen was in Ihrer Wasserflasche lauert https://www.superfoodratgeber.com/wissenschaftler-enthuellen-was-in-ihrer-wasserflasche-lauert/ https://www.superfoodratgeber.com/wissenschaftler-enthuellen-was-in-ihrer-wasserflasche-lauert/#respond Sat, 24 Jul 2021 09:56:01 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1594 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie haben also von Einweg-Wasserflaschen aus Plastik zu wiederverwendbaren Wasserflaschen gewechselt. Das ist ein guter Schritt für den Planeten… aber ein schlechter Umgang mit dieser Flasche kann gefährliche Folgen für die Gesundheit haben führen. Es ist doch nur Wasser, oder? Warum sollten Sie also Ihre Wasserflasche ausspülen? Wenn das Ihre Denkweise …

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8 einfache Schritte, um Entzündungen im Körper schnell zu senken https://www.superfoodratgeber.com/8-einfache-schritte-um-entzuendungen-zu-senken/ https://www.superfoodratgeber.com/8-einfache-schritte-um-entzuendungen-zu-senken/#respond Sun, 18 Jul 2021 09:51:59 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1589 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Entzündungen im Körper sind unsichtbar, aber leider sehr geschickt darin, Ihren Körper heimlich, still und leise zu zerstören. Sie sind für einige der schlimmsten Gesundheitszustände verantwortlich, wie Diabetes, Herzerkrankungen und sogar Krebs. Die Entzündungsreaktion ist in den menschlichen Körper integriert, und sogar positiv, wenn sie als akute Reaktion auf fremde Eindringlinge …

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Wissenschaftler sagen: Limonade tötet Ihr Gehirn – sogar Diät-Limonade https://www.superfoodratgeber.com/wissenschaftler-sagen-limonade-toetet-ihr-gehirn-sogar-diaet-limonade/ https://www.superfoodratgeber.com/wissenschaftler-sagen-limonade-toetet-ihr-gehirn-sogar-diaet-limonade/#respond Sun, 18 Jul 2021 09:45:44 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1580 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Haben Sie zuckerhaltige Limonade aufgegeben? Im Grunde eine großartige Idee, aber nicht, wenn Sie sie durch Diät-Limonaden ersetzt haben. Die Wissenschaft sagt, dass der Konsum von Diätlimonade bei Menschen über 45 das Risiko für Schlaganfall und Demenz um das Dreifache erhöht und viel mehr Schaden anrichtet, als Sie denken. Es gibt …

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6 Gründe, warum Sie Chaga-Tee trinken sollten https://www.superfoodratgeber.com/6-gruende-warum-sie-chaga-tee-trinken-sollten/ https://www.superfoodratgeber.com/6-gruende-warum-sie-chaga-tee-trinken-sollten/#respond Mon, 12 Jul 2021 20:09:34 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1583 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Wenn Sie jemand zu Tee und Kuchen einlädt und Ihnen sagt, dass es Pilztee gibt, was würden Sie tun? Würden Sie höflich ablehnen, das Gesicht verziehen, oder einen Schluck wagen? Ob Sie es glauben oder nicht, Pilztee hat nicht nur jede Menge Gesundheitsvorteile, sondern schmeckt auch noch köstlich. Er hat einen …

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1 wichtiger Grund, warum Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen waschen sollten https://www.superfoodratgeber.com/1-wichtiger-grund-warum-sie-ihre-fuesse-vor-dem-schlafengehen-waschen-sollten/ https://www.superfoodratgeber.com/1-wichtiger-grund-warum-sie-ihre-fuesse-vor-dem-schlafengehen-waschen-sollten/#respond Sun, 27 Jun 2021 08:18:51 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1574 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Geben Sie es zu, Sie bücken sich nicht immer in der Dusche, um Ihre Füße zu schrubben, oder?  Obwohl es vorteilhaft ist, Ganzkörper-Duschen auf zwei bis drei Mal pro Woche zu reduzieren, wird empfohlen, die Füße so sauber wie möglich zu halten. Hier der Grund dafür. Ihre Füße schwitzen, wie ein …

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Sagen Sie Fußgeruch mit diesem Apfelessig-Elixier den Kampf an https://www.superfoodratgeber.com/sagen-sie-fussgeruch-mit-diesem-apfelessig-elixier-den-kampf-an/ https://www.superfoodratgeber.com/sagen-sie-fussgeruch-mit-diesem-apfelessig-elixier-den-kampf-an/#respond Tue, 22 Jun 2021 19:52:00 +0000 https://www.superfoodratgeber.com/?p=1567 Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig ist nicht nur für Salate! Er genießt eine lange Geschichte als Naturheilmittel und wird für die verschiedensten Gesundheitszustände verwendet, von Halsschmerzen bis hin zu Fettleibigkeit – und sogar gegen Fußgeruch. Füße sind besonders anfällig für Bakterien, Pilze, Schwielen und mehr. Apfelessig enthält viele nützliche Eigenschaften, die genau dagegen helfen können. …

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