Artikel-Quelle: The Alternative Daily Im Gegensatz zu den Mythen der Vergangenheit sind Eier ein hervorragendes, eiweißreiches Lebensmittel, das mit nahrhaften Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Und nicht nur das: Sie enthalten Lutein und Zeaxanthin, die zur Gesundheit der Augen beitragen, sowie Cholin, das ein gesundes Gehirn und Nervensystem fördert. Aber …
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5 Gründe, jeden Morgen in der Dusche zu pinkeln…
Artikel-Quelle: The Alternative Daily Unter der Dusche zu pinkeln ist Amerikas bestgehütetes Geheimnis. Ja, Sie haben richtig gelesen, aber um das festzuhalten: Ich war von Anfang an ein Skeptiker. Wie die meisten Menschen wurde ich in dem Glauben erzogen, dass das Pinkeln in der Dusche nicht nur ein Tabu ist, …
Weiterlesen »Ist Cortisol für Bauchfett verantwortlich?
Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich super gestresst fühlen, könnten Ihre Cortisol-Werte erhöht sein. Hier erfahren Sie, ob Ihr Alltag von Stresshormonen gesteuert wird und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Cortisol? Cortisol ist ein wichtiges Hormon, das an der Stressreaktion unseres Körpers beteiligt ist, weshalb es als “Stresshormon” …
Weiterlesen »Wie Naturheilpflanzen und Kräuter Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Heilpflanzen, Kräuter, Blüten und Wurzeln bilden die Geburtsstätte der Medizin. Vor hunderten von Jahren gab es noch keine Pillen, Tabletten oder Spritzen. Die Menschen mussten sich anderweitig …
Weiterlesen »Neun Natron Geheimnisse, die Sie unbedingt kennen sollten…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Haben Sie schon einmal von Natriumhydrogencarbonat gehört? Darunter versteckt sich schlicht und einfach Natron und dieses “weisse Pulver” hat es in sich. Natron gilt aus gutem Grund …
Weiterlesen »Verstopfung oder Durchfall? Ingwer hilft Ihren Stuhl zu normalisieren…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Durchfall, Verstopfung, zu weicher Stuhl, zu harter Stuhl… Leider gehört dies zu den Alltagssorgen vieler Menschen. Die Gründe dafür sind vielseitig. Ungesundes Essen, zu schnell gegegessen, zu …
Weiterlesen »Blähbauch, Blähungen, Fürze – diese einfachen Tricks werden Sie überraschen!
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Die meisten von uns kennen die Symptome und niemand spricht gerne darüber. Blähungen und Fürze gehören zu den unangenehmen Eigenschaften unseres Körpers. Vor allem, wenn wir es …
Weiterlesen »Kokosöl – ein Superfood mit antiviraler Wirkung!
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Viren, Pilze und Bakterien sind hartnäckig und beeinträchtigen unsere Gesundheit. Alljährlich schlägt die Grippe (Influenza) zu und wir sind fast machtlos dagegen, ausser wir haben uns rechtzeitig …
Weiterlesen »Panik, Angst und Schrecken… …was kann man tun gegen die Lungenkrankheit Covid-19 ausgelöst durch den “Corona Virus”?
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Er ist im Moment in aller Munde und versetzt die ganze Welt in Panik. Wir sprechen von nichts anderem als Covid-19 oder besser bekannt dem “Corona Virus”. …
Weiterlesen »Die schreckliche Wahrheit über Zucker… und warum dies das schlechteste Lebensmittel überhaupt ist und Sie nachweislich krank macht und Entzündungen begünstigt!
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Über Zucker wird viel geschrieben und es wird für Sie keine Neuigkeit sein, dass Zucker wirklich sehr, sehr ungesund ist. Entscheidend ist hier aber, dass Sie verstehen, …
Weiterlesen »Warum Weißmehl weitgehend wertlos für unseren Körper ist…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Getreidemehle sind nicht per Definition ungesund. Es kommt sehr stark auf den Ausmahlungsgrad des Mehls darauf an. Dabei muss man wissen, dass je höher der Ausmahlungsgrad des …
Weiterlesen »Können Lebensmittel wirklich Ihre Stimmung verbessern?
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Die Eingangs gestellte Frage kann nach heutigem Wissensstand mit einem klaren JA beantwortet werden. Dies ist nicht verwunderlich, da gewisse Lebensmittel Mineralstoffe und Spurenelemente enthalten, welche in …
Weiterlesen »Warum Sie heute anfangen sollten, Entzündungen zu bekämpfen…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Der heutige Artikel widmet sich voll und ganz dem Thema Entzündungen. Viele Menschen leiden heute an Krankheiten und sind sich nicht bewust, dass der Ursprung diverser Krankheiten …
Weiterlesen »Warum dieser eine Superfood massiv unterschätzt wird…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer & Goldenes Kurkuma Dieses Artikel widmet sich voll und ganz einem Lebensmittel, welches Ihnen bestens bekannt ist. Es handelt sich um ein Lebensmittel, welches Sie regelmäßig einkaufen und in Ihrer Küche mit Bestimmtheit …
Weiterlesen »Wie Sie mit diesen einfachen Tipps zu schönen Fuss- und Fingernägel kommen…
von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer & Goldenes Kurkuma Wussten Sie, dass viele Menschen Ihnen zuerst auf die Hände schauen? Dabei ist es sicher von Vorteil, wenn Sie gepflegte Hände, aber auch gesunde Fingernägel haben. Das gleiche gilt im …
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