Artikel-Quelle: The Alternative Daily Grünkohl ist der König unter den grünen Superfoods. Er hat jede Menge therapeutische Eigenschaften, was seinen medizinischen Wert enorm macht. Allerdings gibt es eine Sache, die Sie niemals mit Grünkohl machen sollten. Nämlich: dieses nahrhafte Gemüse roh zu essen. Hier der Grund dafür… Grünkohl gehört zusammen …
Weiterlesen »
Artikel-Quelle: Well + Good Kombucha ist in den letzten Jahren zum Heiligen Gral der fermentierten Getränke geworden, aber es gibt noch viele andere fermentierte Getränke, die mindestens genauso gesund sind. Eines dieser Getränke erhält dank seines erfrischenden Ananasgeschmacks in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit. Die Rede ist von Tepache – …
Weiterlesen »
Artikel-Quelle: Well + Good Wie Blumenkohl und Grünkohl ist Sellerie ein Gemüse, das immer wieder in Gesundheitsartikeln erwähnt wird. In den letzten zehn Jahren hat er sich das knackige Gemüse zu einem wahren Wellness-Food entwickelt. Es gibt allerdings einen Aspekt von Sellerie, der gerne übersehen wird: die Selleriesamen. Selleriesamen, die …
Weiterlesen »
Superfood Ratgeber und Tipps Superfoods, Kräuter und Pflanzen für Ihre Gesundheit