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Artikel-Quelle: Well + Good Vitamin B-12 ist entscheidend für das ordnungsgemäße Funktionieren Ihres Körpers. Ein Mangel kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Müdigkeit, Depression, Gedächtnisverlust und Gelenkschmerzen. Das Vitamin ist an der Produktion roter Blutkörperchen beteiligt, die entscheidend für die Körperfunktion sind. Außerdem hilft es bei der Bildung von DNA …
Weiterlesen »Daran erkennen Sie einen Vitamin B12 Mangel
