Superfood Ratgeber und Tipps Superfoods, Kräuter und Pflanzen für Ihre Gesundheit
Artikel-Quelle: UpWellness Wenn Sie das nächste Mal Lust auf einen nächtlichen Imbiss haben, tauschen Sie die zuckerigen Leckereien gegen einen Löffel Erdnussbutter aus. Warum? Erdnussbutter ist nicht nur köstlich und eine großartige Vitamin- und Mineralienquelle, sondern enthält auch eine essentielle Aminosäure, die Ihnen beim Einschlafen helfen kann. Hier ein paar …
Weiterlesen »Das passiert, wenn Sie vor dem Schlafengehen einen Esslöffel Erdnussbutter essen
