Tag Archives: kohlenhydrate

Artikel-Quelle: Eat This, Not That Während Bananen bekanntlich viele Gesundheitsvorteile haben – insbesondere aufgrund des Kaliums – gibt es auch eine sehr überraschende Nebenwirkung, mit der Sie beim regelmäßigen Verzehr von Bananen rechnen müssen. Tatsächlich kann der Verzehr von Bananen Ihren Körper mit einem bestimmten Molekül versorgen, das bei der …

Artikel-Quelle: Well + Good MCT-Öl ist ungefähr so wichtig für die ketogene Ernährung wie Woody für Toy Story. Während es bereits 2008 kurzzeitig in Nischen-Ernährungskreisen auftauchte, explodierte das Fett 2018 und 2019 dank des Aufstiegs der Keto-Diät. Heute ist MCT-Öl ein bekannter Name, der in Produkten von Kaffee bis hin …

Artikel-Quelle: Delicious Living Wie der Name vermuten lässt, folgt die Paleo-Diät im Allgemeinen den Regeln einer prähistorischen oder paläolithischen Lebensweise. Mit anderen Worten: Wenn ein Höhlenmensch keinen Zugang dazu hatte, oder es nicht natürlich vorkommt, ist es sozusagen vom Tisch. Die Paleo-Diät konzentriert sich in erster Linie auf den Verzehr …