Die Frage stellt sich doch, was für ein Vitamin C überhaupt genommen wurde für die angeblichen Studien, die hier nicht näher beschrieben sind. So dürfte ja wohl ein großer Unterschied alleine schon darin bestehen, ob man einem synthetischen Vitamin C oder einem aus natürlichen Rohstoffen den Vorzug einräumt.

Ich gehe davon aus nämlich, dass ein Vitamin C-Präparat natürlichen Ursprung keine Nebenwirkungen haben dürfe. So gesehen ist das hier eine höchst gefährliche Aussage, die Menschen davor abschrecken könnte, Vitamin C-Präparate einzunehmen und damit Krankheiten zu riskiert.

Selbstverständlich ist es sehr viel sinnvoller, seinen Vitamin C-Bedarf aus den Quellen von Gemüse oder Obst zu decken – keine Frage. Aber wie ja auch bekannt ist, sind seit Jahrzehnten die lebenswichtigen Vitamine, Mineralien und weitere Vitalstoffe aufgrund der industriellen Anbauweise stark gesunken.

Ich denke mal, dass hier noch einige Informationen nachgetragen werden sollten … ganz wichtig!

Um meinen eigenen Vitamin C-Bedarf brauche ich mir schon mal überhaupt keine Gedanken zu machen, denn gerade in dieser Jahreszeit gehe ich einfach in den Garten, denn da habe ich reichlich Früchte wie Apfelsinen, Clementinen, Mandarinen, Zitronen. Alles naturrein und ungespritzt. Außerdem trinke ich jeden Morgen ein großes Glas mit warmem Wasser und einer halben, komplett geschredderten Zitrone. Da sind auch noch weitere Zutaten drin, nämlich Chili, Ingwer, Salzsole und mehr.