Allgemein

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Im Gegensatz zu den Mythen der Vergangenheit sind Eier ein hervorragendes, eiweißreiches Lebensmittel, das mit nahrhaften Vitaminen und Mineralien gefüllt ist. Und nicht nur das: Sie enthalten Lutein und Zeaxanthin, die zur Gesundheit der Augen beitragen, sowie Cholin, das ein gesundes Gehirn und Nervensystem fördert. Aber …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Unter der Dusche zu pinkeln ist Amerikas bestgehütetes Geheimnis. Ja, Sie haben richtig gelesen, aber um das festzuhalten: Ich war von Anfang an ein Skeptiker. Wie die meisten Menschen wurde ich in dem Glauben erzogen, dass das Pinkeln in der Dusche nicht nur ein Tabu ist, …

Artikel-Quelle: Paleo Hacks Wenn Sie sich super gestresst fühlen, könnten Ihre Cortisol-Werte erhöht sein. Hier erfahren Sie, ob Ihr Alltag von Stresshormonen gesteuert wird und was Sie dagegen unternehmen können. Was ist Cortisol? Cortisol ist ein wichtiges Hormon, das an der Stressreaktion unseres Körpers beteiligt ist, weshalb es als “Stresshormon” …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Ach, du meine Nase. Ihre Nase ist wahrscheinlich nicht das erste Körperteil, an das Sie beim Thema Selbstfürsorge denken. Dabei ist dieses lebenswichtige Organ wesentlich für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Heute werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Aufgaben der Nase und einige Dinge, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Sie haben also von Einweg-Wasserflaschen aus Plastik zu wiederverwendbaren Wasserflaschen gewechselt. Das ist ein guter Schritt für den Planeten… aber ein schlechter Umgang mit dieser Flasche kann gefährliche Folgen für die Gesundheit haben führen. Es ist doch nur Wasser, oder? Warum sollten Sie also Ihre Wasserflasche …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Apfelessig ist nicht nur für Salate! Er genießt eine lange Geschichte als Naturheilmittel und wird für die verschiedensten Gesundheitszustände verwendet, von Halsschmerzen bis hin zu Fettleibigkeit – und sogar gegen Fußgeruch. Füße sind besonders anfällig für Bakterien, Pilze, Schwielen und mehr. Apfelessig enthält viele nützliche Eigenschaften, …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Obwohl Sie vielleicht denken, dass eine schwindende Sehkraft im Alter einfach unvermeidlich ist, gibt es tatsächlich einige Möglichkeiten, Ihre Sehkraft zu erhalten und Augenkrankheiten vorzubeugen. Was Sie essen, wirkt sich nicht nur auf Ihre Taille, sondern auch auf Ihre Sehkraft aus (positiv und negativ). Obwohl es …

Artikel-Quelle: UpWellness Ich saß gerade am Küchentisch, als unser Familienhund anfing, durchzudrehen.  Sie schaute abwechselnd aus dem Fenster und sprang an Tür hoch, weil sie unbedingt nach draußen wollte. Der Grund für die ganze Aufregung war eine Nachbarskatze, die den Weg in unseren Garten gefunden hatte und vor der Katzenminze …

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Heilpflanzen, Kräuter, Blüten und Wurzeln bilden die Geburtsstätte der Medizin. Vor hunderten von Jahren gab es noch keine Pillen, Tabletten oder Spritzen. Die Menschen mussten sich anderweitig …

Artikel-Quelle: The Alternative Daily Die Ostertage waren dieses Jahr anders, aber geschlemmt wurde nach wie vor. Nur weniger schaffen es, über diese Feiertage nicht zuzunehmen. Aber machen Sie sich keinen Stress. Hier ein paar gute Tipps, um überschüssiges Fett zu reduzieren und für die warmen Sommertage in Form zu kommen: …

von Marco Bach, Autor von diversen Gesundheits- und Ernährungspublikationen wie Wunderelixier Apfelessig, Das Kokosöl Geheimnis, Magischer Ingwer, Goldenes Kurkuma & Das Phänomen Zitrone Es scheint, dass es für jedes Körpersystem und fast alle Krankheiten einen medizinischen Fachmann gibt. Aber wo sind die “Inflammologen” oder Entzündungsmediziner? Studiert überhaupt jemand “Inflammologie”? Die …

Artikel-Quelle: Well + Good Vitamin B-12 ist entscheidend für das ordnungsgemäße Funktionieren Ihres Körpers. Ein Mangel kann zu schweren Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Müdigkeit, Depression, Gedächtnisverlust und Gelenkschmerzen. Das Vitamin ist an der Produktion roter Blutkörperchen beteiligt, die entscheidend für die Körperfunktion sind. Außerdem hilft es bei der Bildung von DNA …

Artikel-Quelle: UpWellness Pilze werden seit Tausenden von Jahren von den verschiedensten Kulturen für medinische Zwecke verwendet. Moderne Wissenschaftler konnten viele faszinierende Gesundheitsvorteile von Pilzen bestätigen. Mehr als 100 Pilzarten werden derzeit auf ihre möglichen Gesundheitsvorteile untersucht. Man geht davon aus, dass Heilpilze und Pilze etwa 130 medizinische Funktionen besitzen, einschließlich …

Artikel-Quelle: Well + Good Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung greifen immer mehr Menschen direkt zu einem Ingwertee oder heißem Bad. Aber haben Sie schon einmal von einem Ingwerbad gehört? Tatsächlich soll ein Ingwerbad nicht nur Erkältungs- und Grippesymptome lindern, sondern auch Schmerzen und Verdauungsbeschwerden. Derzeit gibt es noch keine …

Artikel-Quelle: Well + Good Ein Glas Zitronenwasser ist zweifellos der einfachste Weg, um sich wie ein Wellness-Rockstar zu fühlen. Sie könnten das ganze Wochenende eine Prinzenrolle nach der anderen genascht haben, während Ihre Turnschuhe ganz hinten auf dem Schuhregal Staub gesammelt haben, aber sobald Sie ein wenig Zitrone in Ihr …